En este episodio hablamos con Sergio Fernández, autor de libros de éxito internacional en temas de desarrollo personal y profesional, experto formador de emprendedores y uno de los coach de negocios más potentes en español.
Sergio Fernández nos habla sobre Hábitos de desarrollo II, el segundo episodio de esta serie que te propone ser más saludable mental y físicamente. En este caso veremos hábitos emocionales.
Las emociones son reacciones que todos experimentamos: alegría, tristeza, miedo, ira… y esto es justo de lo que aprenderemos hoy, a cuidar nuestro bienestar emocional.
¿Quieres saber que hábitos te ayudarán a tener una vida mas larga y saludable? No te pierdas la respuesta en este episodio altamente recomendado.
Pero recuerda que para tener resultados no basta con escuchar una idea y ya está… Tienes que añadir tú un último ingrediente a esa propuesta:
ponerla en práctica. Pasar a la acción.
#MENTOR360 es un programa diario con tips, consejos, reflexiones y acciones a realizar para crecer personal y profesionalmente.
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Te explicamos cómo no perderte ni un sólo episodio, dónde quieras, cuándo quieras, como quieras.